Botas Walker Ortopédicas

O tamanho confirma-se com o pé apoiado, não no ar. Meça desde o calcanhar até ao dedo mais comprido e compare essa medida com a tabela do fabricante, se existir. Depois veja o volume da perna: peito do pé, tornozelo e gémeo não são iguais numa pessoa magra e noutra com a perna inchada. Se, ao fechar as tiras, tiver de as levar ao máximo logo no primeiro dia, é mau sinal; quando o inchaço baixar, pode ficar larga.

Ao experimentá-la, o calcanhar deve ficar bem encostado ao fundo e não levantar ao dar um passo curto. Os dedos têm de ficar dentro da base, sem sair à frente nem tocar numa peça rígida. Aperte as tiras de baixo para cima, pouco a pouco, e volte a caminhar alguns metros pelo corredor. Se sentir um ponto específico de pressão, não o tente resolver simplesmente com uma meia mais grossa: abra, reposicione o acolchoamento e experimente novamente. A pressão distribuída é normal; uma picada num ponto não.

A bota altera a altura dessa perna. Mesmo que não pareça, meio centímetro de diferença já pode fazê-lo coxear e sobrecarregar a anca ou as costas. Por isso, convém usar no outro pé uma sapatilha com sola firme e altura parecida, ou uma cunha compensadora se for necessário. Nada de chinelos nem sapatilhas moles: o pé saudável também tem de agarrar bem o chão.

Nos primeiros dias, muitas pessoas sentem-se mais desajeitadas do que esperavam. Não é apenas pela lesão: a sola rígida obriga a pisar de outra forma e virar em espaços pequenos custa mais. Se lhe indicaram apoiar pouco peso ou se se sente inseguro, umas canadianas ajudam a aliviar a carga sem se agarrar aos móveis. Em casa, um andarilho pode ser mais estável para trajetos curtos, sobretudo da cama à casa de banho.

Verifique a pele sempre que a retirar. Observe o calcanhar, os lados do tornozelo, o peito do pé e a parte alta da cana. Uma marca vermelha que desaparece em poucos minutos pode ser apenas pressão; uma marca que se mantém, dói ou roça, exige ajustar a colocação antes de voltar a usá-la. Use uma meia alta, sem costuras grossas, e que sobressaia acima da bota para que o rebordo não toque diretamente na pele.

Uma bota walker faz parte das ortóteses, ou seja, peças que seguram uma zona do corpo a partir do exterior. Por isso, não se escolhe como um sapato normal. Antes de comprar, tenha à mão três dados: comprimento do pé em centímetros, número de calçado habitual e contorno aproximado do gémeo onde a bota termina. E, ao recebê-la, faça este teste simples: com as tiras fechadas, coloque um dedo por baixo de cada uma; deve entrar justo, sem ficar preso nem demasiado solto.